Ser sedentário,mata?

O sedentarismo pode ser considerado um dos maiores venenos para o ser humano, mas esse problema seria capaz de matar?

No inicio do Século XX a vida era muito diferente da que vivemos hoje, grande parte da tecnologia que consideramos básica atualmente ainda estava sendo desenvolvida e o trabalho era concentrado nas grandes fábricas e industrias.

Por isso, o sedentarismo até o inicio dos anos 40 ainda não era considerado como um problema, já que apenas uma pequena parcela da população era de sedentários.

Esse cenário começou a mudar quando a tecnologia passou a fazer parte cada vez mais do dia-a-dia do ser humano, tanto no trabalho quanto em casa, incentivando assim o crescimento do sedentarismo.

Se no inicio nossos acentrais caçavam, pescavam ou travavam longas jornadas, hoje vivemos em uma sociedade em que as pessoas tem acesso fácil a tudo sem muito esforço e esse fato infelizmente pode ser prejudicial a nossa saúde.

O fato é que o corpo humano que foi projetado durante milhões de anos para chegar no que é hoje não está preparado para viver uma vida sedentária.

Hoje podemos afirmar que o sedentarismo mata.

Confira a lista das principais problemas que o sedentarismo pode causar:

  • Doenças Cardiovasculares
  • Diabetes
  • Obesidade
  • Doenças Reumatológicas
  • Comprometimento da qualidade de vida

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